Рекомендуем


Женские секреты

Лучшее для Вас...

Самое популярное



Женские секреты - Карьера
как подтянуть кожу после похудения

Как подтянуть кожу после похудения

Если Вы достигли желаемого результата – похудели и вернули свой прежний вес, не думайте, что можно расслабиться. Борьба за идеальную фигуру продолжается.

После резких изменений тела, кожа становиться дряблой, теряет упругость и эластичность. И хотя весы показывают намного меньше, желаемые контуры тела не достигнуты.

Значит, пришло время очередного этапа борьбы за красоту и стройность – время, которое мы посвятим тому, чтобы сделать кожу подтянутой, а отражение в зеркале идеальным. И только тогда можно с уверенностью заявить, что все диеты и ограничения были не зря, ведь Ваше тело теперь выглядит достойно!

Состояние кожи напрямую зависит от количества сброшенных килограммов. Чем больше изменилась Ваша фигура, тем больше работы требуется для того, чтобы подтянуть обвисшую кожу.

Конечно, чем моложе организм, тем быстрее и легче достичь желаемого. Кроме того, кожа со временем может и сама возвратиться в прежнее состояние, восстановиться и приобрести былую упругость. Но если Вас не устраивает ожидание, чудо можно ускорить, воспользовавшись нашими секретами. Рекомендуем также прочитать советы "Как держать себя в форме".

Как подтянуть кожу после похудания:

Больше физической активности

Создайте свой собственный распорядок физических упражнений на каждый день. И не нужно заявлять, что времени нет или силы на исходе. Часто такие упражнения не требует много времени, главное здесь – регулярность. Одноразовые акции, направленные на истощение своего тела не подходят.

Постоянные физические нагрузки хорошо влияют на мышцы, которые находятся в постоянном движении, а это отличный толчок для разглаживания кожи и придания ей гладкости, упругости и подтянутости.

Выбирайте свой тип фитнеса. Если Вы желаете не только получить шикарную фигуру, но и научиться методам самообороны, займитесь любым видом борьбы – самбо, айкидо, женский бокс или карате. Такие занятия не только хорошо влияют на фигуру, но и делают девушек более уверенными в себе.

Водные процедуры

как подтянуть кожу

О целебных свойствах воды можно говорить часами. Обычный душ не только освежает, но и положительно влияет на кожу. Хотя для достижения большего эффекта лучше использовать контрастный душ.

Начинайте свой день с утреннего холодного душа. Прохладная вода отлично тонизирует сосуды кожи, активизирует их деятельность и быстро приводит в нормальное состояние. Для более быстрого результата используйте жесткую мочалку, с помощью которой каждый день делайте небольшой массаж, обтирая ею все тело.

как сделать кожу подтянутойТакие водные процедуры каждый день позволят уже через несколько недель заметить изменения в лучшую сторону. Кроме того, они хорошо влияют не только на кожу, но и на общее состояние организма. Ведь закалывание – это вещь полезная!

Обертывания , маски, кремы…

Еще один распространённый и довольно эффективный способ подтянуть свою кожу. Существует специальные косметические средства, которые можно использовать в домашних условиях. Вы также можете посетить салон красоты и, отдыхая, возвратить коже упругость.

Дома чаще всего используется голубая глина или грязевые маски. Процедура обертывания не имеет молниеносного эффекта, для достижения результата нужно пройти от 8 до 10 сеансов. Но согласитесь, красивая подтянутая кожа стоит всех затраченных средств и времени.

Вы также можете воспользоваться специальными кремами, лосьонами и масками, которые разработаны с целью подтяжки кожи после похудения. Их действия также постепенно. Для того, чтобы быстрее вернуть коже прежнее состояние, необходимо использовать не один, а несколько из предложенных методов.

Только комплексный подход позволить с легкостью добиться желаемого – соблазнительного тела и шикарной фигуры.

Баннер
Поделитесь
с друзьями
Related Articles:
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Joomla SEO powered by JoomSEF

Женские хитрости

Свежие новости

Статистика