Рекомендуем


Женские секреты

Лучшее для Вас...

Самое популярное



Женские секреты - Косметика
как отрастить ногти

Как отрастить длинные и красивые ногти в домашних условиях

Если вы - экспрессивный человек, и ваша вербальная речь часто сопровождается таким невербальным элементом, как жесты рук, вы должны тщательно следить за внешним видом своих рук и ногтей.

Безусловно, то, как выглядят ваши руки и ногти, играет важную роль в создании общего впечатления. Поэтому весьма понятно, почему большинство женщин уделяют много времени уходу за ногтями.

Ни в коем случае не нужно думать, что большие ногти являются обязательным элементом для того, чтобы произвести хорошее впечатление на других. Большие ухоженные ногти – это всегда «плюс» в создании вашего имиджа.

Сегодня существует масса способов украсить свои ногти. Стемпинг - один из самых доступных и быстрых техник маникюра. Ознакомьтесь с фотом стемпинга и выбирите подходящий для себя вариант.

Часто наступают моменты, когда вам очень хочется сделать все для того, чтобы ваши ногти росли быстрее, особенно, если у вас сломалсяя один ноготь или вы страдаете от вредной привычки кусать или грызть свои ногти.

Неужели действительно существуют способы ускорения роста ногтей? Конечно!

Как растут ногти

Если вы действительно хотите ускорить рост своих ногтей, сначала очень познавательно узнать о структуре ногтей в целом и о тех полезных веществах, которые стимулируют их рост. Ногти состоят из волокон протеина, которые называются кератин. Кератин - именно то вещество, с которого также состоят волосы. Рост ногтя начинается с лунообразного участка, который вы можете увидеть в основе своего ногтя.

Когда ноготь растет, клетки матрикса размножаются, созревают, а потом замирают. После этого клетки матрикса наполняются протеином, с помощью которого ноготь приобретает прочную крепкую поверхность.

Как быстро растут ногти

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как быстро растут ногти? На самом деле, скорость роста ногтей у каждого человека разная, но согласно проведенным исследованиям в среднем за год ноготь вырастает на полтора дюйма. Скорость роста ногтя, в первую очередь, зависит от питания человека, а также от уровня кровотока, что достигает матрикса.

как отрастить длинные ногтиДостаточно интересным является тот факт, что ногти растут быстрее на той руке, которая доминирует у человека. Например, если вы – правша, то ногти на правой руке будут расти быстрее, чем на левой руке.

Скорость роста ногтя также зависит от длины пальца. Чем длиннее палец, тем быстрее будет расти ноготь.

Время года и возраст человека также имеют значения для роста ногтей. Ногти растут намного быстрее именно летом, потому что теплое время года благоприятно влияет на их развитие. Что касается возраста человека, ногти растут быстрее у людей до тридцати лет. Особенно быстро это происходит у подростков.

Как ускорить рост ногтей

Полноценное здоровое питание - один из главных факторов, который содействует эффективному росту ваших ногтей. Если вы соблюдаете строгую диету, особенно ограничивая себя в насыщенной протеином пище, - это, конечно же, замедлит рост ваших ногтей. Поэтому, соблюдая диету, сначала убедитесь, что вы получаете от своего питания нужное количество протеина каждый день.

Ваш режим питания должен быть достаточно сбалансирован, чтобы обеспечить организм необходимыми витаминами и полезными веществами. Если вы соблюдаете диету и не уверены, что она содержит достаточное количество протеина, тогда добавьте к своему ежедневному питанию мультивитаминный комплекс и какой-либо насыщенный протеином напиток.

Второй не менее важный показатель для роста ногтей – это ваше состояние здоровья в целом. Многие болезни (особенно заболевание почек и щитовидной железы), замедляют рост ногтей, делая их хрупкими. Поэтому если вы болеете, очень важно иметь своевременное лечение, которое устраняет не только симптомы, но и причины заболевания. О том, как сделать ногти крепкими читайте в нашей следующей статье.

Последний фактор, который поможет быстрее отрастить ногти - уровень кровотока, что достигает матрикса ногтя. Существует множество видов деятельности, которые усиливают прибытие кровотока к ногтям и, таким образом, благоприятно влияют на их рост.

К таким видам деятельности относятся частое печатание на машинке, игра на фортепьяно, а также много других занятий, которые предполагают активное участие пальцев рук.

Удивительно, что откусывание ногтей также способствует прибытию кровотока, но эта стратегия быстрого отращивания длинных ногтей, однозначно, не рекомендуется.

Если вы не умеете играть на фортепьяно, - это вовсе не проблема, поскольку наилучший фактор, который помогает быстрому росту ногтей, - это ежедневное полноценное здоровое питание, насыщенное протеином.

Кроме того, вы можете заниматься деятельностью, которая предполагает активное участие пальцев рук. И, конечно же, если вы хотите защитить ваши ногти от ломкости или слоения, не забывайте о тщательном уходе за ними.

Много столетий тому назад китайские женщины отращивали свои ногти на руках до десяти дюймов длины и, таким образом, показывали, что они вовсе не занимаются физическим трудом.

как быстро отрастить ногтиВ наше время большинство женщин не могут себе позволить целыми днями уделять внимание только тому, насколько быстро ростут их ногти. Да и не нужно. Даже активные женщины, которые занимаются множеством дел, могут иметь длинные красивые ногти.

Если вы правильно ухаживаете за своими ногтями, значит, скорость их роста должна становить около 1/8 дюйма за месяц.

Маленькие женские секреты и хитрости, как правильно ухаживать за ногтями

  • Использовать пилочку для ногтей нужно таким образом: начинайте придавать форму вашим ногтям с наружных краев и постепенно двигайтесь к середине ногтя.
  • Перед тем, как устранять кутикулу, промочите свои руки в теплой мыльной воде. В большинстве случаев этот способ предотвращает повреждение ногтевого ложе (розовая часть ногтя).
  • Увлажняйте руки и ногти специальным питательным кремом.
  • Используйте лак для ногтей, поскольку он оберегает их от образования трещин, слоения и ломкости.
  • Для снятия лака с ногтей выбирайте специально предназначенное средство.
  • Делая маникюр, отдавайте предпочтение широкой квадратной форме ногтя, потому что овальная форма ногтя более склонна к ломкости. Кроме того, французский маникюр на ногтях квадратной формы смотрится осень элегантно.
  • Постоянный уход за ногтями, безусловно, очень важен, но главное не перестарайтесь, потому что чрезмерная забота может также их ослабить.

    Баннер

    Что приготовить?! Мы предлагаем cалат «Домашний»


    Поделитесь
    с друзьями
Related Articles:
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Joomla SEO powered by JoomSEF

Женские хитрости

Свежие новости

Статистика