Рекомендуем


Женские секреты

Лучшее для Вас...

Самое популярное



Женские секреты - Мысли вслух
удовольствие от жизни

Как получать удовольствие от жизни

Вы заметили, что радость от жизни ощущается все реже, а каждый день кажется унылым, серым и пресным? Ответ один: приближается депрессия. И главный ее признак – отсутствие интереса к жизни.

Довольно часто ни одно из когда-то любимых занятий не приносит былого счастья. Что же делать? Как бороться с унынием? Как заново научиться получать удовольствие от жизни? Об этом и больше нашей статье.

Прежде всего, вспомните, что понятие счастья очень субъективно. И то, что с нами происходит, мы воспринимает через призму своих убеждений и принципов. Возможно, радоваться жизни Вам мешают рамки общества, где не принято улыбаться солнечному свету и принимать дары судьбы, не боясь последующей оплаты.

Без идеала жизнь вполне возможна

Возведя для себя кумира, стараясь ему во всем подражать, Вы неосознанно подгоняете свои поступки под предложенный шаблон, разочаровываясь в своих силах, когда не получается стать идеальным.

Перфекционизм не всегда полезная вещь. Идеальная картинка создается в голове, а реальность далека от нее. Важно жить не будущим и не прошлым. Цените миг настоящий. Только он живой и неповторимый.

Не планируйте свою жизнь под чужую копирку. Например, Вы имеете крепкую семью, но не находите себе место от того, что карьера соседки набирает обороты. Не удовлетворяясь имеющим у Вас богатством тихого семейного очага, Вы все силы отдаете работе, забывая, что Ваши близкие люди нуждаются в заботе и понимании. Начинаются ссоры, непонимание, а там и до расставания недалеко. При умелом распределении своих приоритетов, вместе с поддержкой своих родных Вы, конечно, сумеете гармонично объединить семью и карьеру.

Но в любом случае знайте меру, иначе своим стремлением к совершенству убьёте напрочь удовольствие от жизни. И не забывайте баловать себя. Пускай это будут даже мелочи (например, косметика desheli в Самаре).

Есть только миг, именно он называется жизнь

как получать от жизни удовольствие


Когда исполняется мечта, в душе появляется пустота. Радость от приобретения желаемого всегда меньше, чем ожидалось. Когда достигаете заветной вершины, хочется покорить еще одну и еще. И так до бесконечности. Мы ощущаем все радости жизни, когда движемся, а не стоим на месте.

Но есть и другая возможность – научиться замирать на мгновенье, пробовать на вкус сиюминутные чувства, ощутит все их грани и насладиться счастьем существования сейчас и сегодня.

Намного больше удовольствия и радости можно получить, если Вы приносите добро в жизнь других. Видеть на лицах окружающих улыбки, зная, что Ваши поступки причина этому, что может быть прекрасней.

Доброе дело возвращается сторицей. Не забывайте об этом.

А вот если бы

какие удовольствия в жизниЕще одной причиной жизни без радости может быть страх потерять то, что уже имеется. Нестабильность современности и постоянный стресс вызывают ощущение тревоги, желания спешит, дабы успеть все задуманное.

Ожидания беды порой страшнее самой беды. Не отравляйте свою жизнь. Нельзя всегда и повсюду находится в боевой стойке. Находите время и возможность для того, чтобы расслабиться и получить от жизни удовольствие.

В конце концов, научитесь справляться со своими страхами. Боитесь за свои денежные сбережения, вложите их в недвижимость или старинные украшения, например, золотые кольца с бриллиантами. С годами такие инвестиции стоят только дороже.

Боитесь потерять дом, застрахуйте его. Страшно заболеть – займитесь укреплением иммунитета. Главное – действуйте, ставьте перед собой цели и не живите в условном времени.

Когда появится возможность

получение удовольствия от жизни


Счастье не нужно откладывать на потом. Если получаете заслуженную похвалу, не машите рукой и не говорите, что Вы здесь вовсе не при чем.

Начать радоваться после того, как все скучные дела будут сделаны, невозможно. Отложенное удовольствие, как прокисшее варенье. Вроде как десерт, но вкус уже не тот.

Представьте себя ребенком. Вспомнили, как Вы умели радоваться без причины, испытывать счастье здесь и сейчас, не откладывая позитив на потом.

Удовольствие можно находить даже в самых простых моментах.

Вот у других везение

Банальные жадность и зависть могут причинить тяжелейшую депрессию и отсутствие счастья в жизни. Вы с грустью смотрите на богатства и успехи других, заверяя себя, что Вам такое не под силу никогда.

Такой подход непродуктивен. Негатив накапливается с быстротой снежной лавины, обрушивая на Вас тяжесть виртуальных неудач. Виртуальных потому что Вы так ни разу и не попробовали покорить хотя бы одну неприступную вершину.

Завистнику всегда будет чего-то не хватать для счастья и радости. Человек, получающий удовольствие от жизни, радуется исполнению своим мечтам и желаниям. Живите своей, а не чужой жизнью, не воруйте чужих чувств и чужого счастья.

Только умея радоваться достижениям других, Вы научитесь получать удовольствие от каждого прожитого дня!

Баннер

Что приготовить?! Мы предлагаем суп харчо

Поделитесь
с друзьями
Related Articles:
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Joomla SEO powered by JoomSEF

Женские хитрости

Свежие новости

Статистика