Как восстановить отношения после семейной ссоры

Семейная ссора может быть серьезным испытанием прочности брака. Если оба супруга будут строго стоять на своем и винить в случившемся исключительно своего партнера, велика вероятность окончательного распада семьи.

Восстановление доверительных отношений возможно лишь при взаимных уступках, независимо от того, чем была вызвана ссора, даже если в ее основе лежала измена. Процесс этот обычно болезненный и длительный, наступившее, в конце концов, примирение может быть неустойчивым, если супруги не полностью простили друг друга и продолжают поддерживать внутри себя тлеющий огонь, дожидаясь момента, когда его можно будет разжечь с прежней силой.

 В первую очередь нужно восстановить доверие к партнеру, а также доверие партнера к себе. Вы должны четко представить себе возможность счастливой совместной жизни в будущем.

Начинайте восстановление отношений медленно. Для начала просто проводите время в одном помещении, например, обедайте за одним столом или смотрите фильмы.

При этом избегайте обсуждения ссоры и совместной жизни, общайтесь на отвлеченные темы.

Также полезно проводить значительную часть времени по отдельности, встречаться с друзьями, работать во внеурочные часы, посетить родственников. Это, с одной стороны, поможет отвлечься от семейных проблем, с другой стороны, позволит выработать чувство тоски по партнеру и усилит желание примирения.

После того, как вы почувствуете, что готовы к серьезному разговору, договоритесь об обсуждении вашего совместного будущего с партнером. Старайтесь разговаривать взвешенно, без проявлений эмоций. Необходимо внимательно выслушать мнение партнера о ссоре, и при этом стараться не спорить, а выказывать понимание его переживаний.

Очень велика вероятность, что если вы и не полностью простите друг друга, хотя бы на словах, то договоритесь попытаться восстановить прежние отношений.

Для закрепления эффекта примирения можно придать новизну вашим отношениям, переменив на время обстановку или найдя новые совместные занятия. Вы можете спланировать совместный отпуск, придумать совместное хобби и т.п.

Проявляйте терпение, любовь и находчивость и пускай в Вашей семье будет минимум сор и разногласий!

Комментарии (0)

Имя

Электронный адрес

Комментарий

меньше | больше

Подписка по email (Только для зарегистрированных)

Добавить комментарий